Tales como...
Irresponsabilidad
Malos comportamientos de otros...y nuestros
Autoritarismo
Modalidad "nosotros contra ellos o Ellos contra Nosotros"
Aislamiento
Falta de compromiso
Testigos de algo malo que ocurre....
Y tantos otros...
Y he aprendido, que "Basta que se presente las circunstancias adecuadas, para que algo de adentro, algo parecido a lo que Jung llamaba la sombra, saldrà a la luz"....
La sombra seria un lugar....donde la conciencia no ha arribado...hasta tal punto que podemos realizar acciones cargadas de maldad, o elegido sentir y pensar desde la falta de control...donde sale algo relacionado con la culpa, con lo reprimido, con lo que nos ha hecho sentir avergonzados....
Tiene algunas características especiales este lugar llamado la sombra....
Cuando llegamos a ella, y la sacamos a la luz, tenemos una sensación de distensión....de tranquilidad...
Lo guardamos, e inmediatamente la sombra lo distorsiona, generalmente haciéndolo mas grande o mas terrible de lo que fue.-
Es personal , pero también es universal, ya que en general todos los seres humanos en nuestra constitución tenemos mucho de parecido, mucho que compartimos....
Si nuestra Sombra es muy densa, es una energía atascada, que no puede moverse.....SE HARA NOTAR , BUSCARA LA MANERA DE HACERSE VER...
Y si analizamos cada una de estas características, vemos.....
Cuando llegamos a ella....LE DEVOLVEMOS LA LUZ...como un niño ignorado, que no se conforma con una mirada, o Si pensamos en la Depresión, que es una respuesta relativamente compleja que tienen nuestros cuerpos, pero... que puede Curarse utilizando la comprensión, la compasión, paciencia, voluntad, la atención amorosa de personas, con una terapia profesional solicita, O se puede tomar una pastilla, sacarse el problema de encima....pero La Luz no aparece, solo queda oculta, solo la dejamos latente...Ya que podríamos ponerle un dialogo a nosotros con nuestra sombra..."Podes dejarme vivir en paz?.....y La Sombra nos responderá.... Tápame, ignora-me, y verás con que Fuerza aparezco...."
Entonces, es bueno enterarse de que existe La Sombra, que esta allí para recordarnos que somos humanos, con derechos, con obligaciones para con nosotros mismos, que Debemos de la manera que podamos, Sacar a la luz todo lo que esta allí, escondido, en la oscuridad...Pero No muerto....solo callado, solo buscando la manera de llamarnos la atención, y que nos decidamos a enfrentarlo, ya que sabemos que Solo fueron vivencias que por miedo, susto, vergüenza, significantes impuestos por otros y no por nosotros, ideas, conceptos, etc....fueron guardadas como malignas....pero No lo son....son etiquetas ajenas las que hacen que estén en la oscuridad..
Lo guardamos, y la sombra....Todo lo que no fluye naturalmente como el agua, se estanca, se llena de malezas, igual es la conciencia, basta que queden recuerdos reprimidos, estancados, oscuros, para que la Sombra los distorsione, y nos impidan llevar a la practica, a la acción, impulsos generosos, buenos, altruistas, permitiendo que la ansiedad llegue al infinito, ya que no para de crecer, si no nos ocupamos de ella, igual la ira, el odio, el desamor..
Sin embargo, una de las características principal de la Conciencia, es que puede Reorganizarse, Ordenarse, con Nuevos patrones, nuevos diseños, entonces... a ponerle Energía limpia a estas emociones que se pueden transitar no juzgándolas, sacándolas a la luz, limpiándolas, llenarlas de compañía, comprensión, compasión, piedad, para poder utilizarlas en nuestro beneficio y de los que nos rodean...
Podemos ponerle una imagen a esta Sombra....pensando que un Ataque de pánico, primero fue un temor oculto haciendo un berrinche en un niño, como no consiguió la atención de los padres, continuo convirtiéndose en un grito, terminando con un ataque valeroso, hasta lograr hacerse Notar....
La oscuridad, necesita luz, luz de la conciencia, a través de la palabra, de las acciones bondadosas, del compromiso afectivo, a través de la comprensión, el perdón, siempre sacándolas, llevandolas a la conciencia, recordando, permitiendo que aparezcan, con paciencia, pensandolas no como enemigos, solo como compañeros que venian a protegernos de lo que creiamos nos haria mas mal, en forma de amor y de luz, para poder acceder a la Sanaciòn...a la Curación...
Continuaremos transitando este sendero de la Sombra en nuestras vidas....buscando formas terrenales de acceder a ella, a sus impulsos, a sus manifestaciones irracionales, pero....siempre con una mirada amorosa, comprendiendo que vinieron a acompañarnos para protegernos, para hacernos sentir vivos, en nuestros primeros años de vida....y Hoy ya no sirve tenerla sin Luz, hoy podemos traer esos recuerdos de regreso, con la premisa básica que todo lo que sacamos de nuestra sombra, de nuestro inconsciente, de nuestro lugar juzgado, interno, único, es bueno, y merece ser traído al aquí y ahora....merecemos limpiarnos, merecemos sentirnos con el poder que da transitar nuestra vida sin Culpa, sin vergüenza, sin rabia, sin ira, sin miedos....Podemos hacerlo!!!!!....gracias
Continuaremos transitando este sendero de la Sombra en nuestras vidas....buscando formas terrenales de acceder a ella, a sus impulsos, a sus manifestaciones irracionales, pero....siempre con una mirada amorosa, comprendiendo que vinieron a acompañarnos para protegernos, para hacernos sentir vivos, en nuestros primeros años de vida....y Hoy ya no sirve tenerla sin Luz, hoy podemos traer esos recuerdos de regreso, con la premisa básica que todo lo que sacamos de nuestra sombra, de nuestro inconsciente, de nuestro lugar juzgado, interno, único, es bueno, y merece ser traído al aquí y ahora....merecemos limpiarnos, merecemos sentirnos con el poder que da transitar nuestra vida sin Culpa, sin vergüenza, sin rabia, sin ira, sin miedos....Podemos hacerlo!!!!!....gracias
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